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你有莫得过这么的嗅觉：明明吃得未几telegram 萝莉，体格却越来越千里，何如也瘦不下来？其实，这可能是因为你的体格就像一直处在冬天，穷乏“阳气”的温暖。

当咱们的阳气不实时，体内就会像天寒地冻同样。吃下去的冷饮冷食，体格没法好好消化，服从凉气和潮湿越积越多，东说念主也就越来越肥美。

那何如智商让体格暖起来，遣散这些寒湿呢？这里有一个神奇的中药方子——仙灵芪归汤。

仙灵芪归汤配方：肉桂3克、仙灵脾15克、泽泻10克、茯苓15克、川断10克、黄芪20克、山药10克、白术10克、当归10克、泽兰10克。

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这个方子的妙处在于温暖体格，增强阳气。一向阳气充足，体内的寒湿就会被迟缓化解，东说念主当然就轻微起来了。

药材说明：

肉桂、仙灵脾：温补肾阳，普及体内的“火力”，让体格告别冰寒。

茯苓、泽泻、白术：健脾利湿，匡助排出体内满盈的水分和潮湿。

黄芪、山药：补气健脾，增强免疫力，普及举座能量。

当归、川断：活血养血，促进血液轮回，体格温煦了，推陈出新也就好了。

泽兰：利水消肿，匡助舍弃体内的水肿问题。

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这个方子通过温补阳气，留意体格里面环境，把困扰咱们的寒湿迟缓舍弃。中医减肥的念念路便是如斯，不是径直减脂，而是先把影响健康的寒湿去掉，体格当然会变得闲暇。

探花眼镜妹

是以telegram 萝莉，要是你总嗅觉作为冰凉，容易困顿，体重还居高不下，不妨试试这个法子。从内而外地留意体格，健康瘦身不是梦！

❤️❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重惩处，引导过10000+东说念主吃出好身体。我准备了一份饮食有盘算推算和畅通计较。 本站仅提供存储做事，统统履行均由用户发布，如发现存害或侵权履行，请点击举报。